Saudação ao Sol #177
3 sequências As 3 sequências equilateras.
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Saudação ao Sol #171
3 sequências Três é o número do equilíbrio e a prática de hoje trouxe esse equilíbrio.
Saudação ao Sol #165
Uma sequência à noite. Está vento. Às vezes ouço passar o vento E só de ouvir o vento passar Vale a pena ter nascido. Fernando Pessoa
Saudação ao Sol #164
Três sequências ao fim da tarde no quintal. Hoje caminhei quase uma hora. Enquanto andei fui dizendo os mantras do ho'oponopono com o japamala na algibeira. Fiz para 4 situações e terminei com os mantras. É assim que gosto de caminhar, com a mente orientada. Desci a Rua Almada Negreiros, subi a Carlos Oliveira, desci a Ivone Silva, subi a Jorge de Sena e regressei pela minha rua, cortei por um pequeno atalho que liga a minha rua à rua da Amizade e do Paraíso. Embora esteja muitíssimo grata à Aroeira, estou desejosa de mudar de rumo, ir para outro lugar. Estive 3 dias sem pegar no japamala e já estava com saudades. É um bom hábito. Amo muito dizer mantras e o ho'oponopono desta forma 🙏
Saudação ao Sol #160
Fiz uma sequência de manhã e outra à noite. Amo esta prática mas acho que não estou a dar-lhe a devida atenção. Ou seja, a aproveitá-la como uma meditação. Quando o tempo ficar mais quente vou ter mais vontade de fazê-la de manhã. Gosto de me levantar cedo, um pouco antes do sol nascer. O dia corre de forma diferente. Detesto levantar-me tarde, mas ultimamente isso tem acontecido porque adormeço depois da meia-noite. Estou já a mudar os horários de deitar e levantar e a não adiar o que tem de ser feito hoje. Tenho sido campeã na procrastinação e isso está a acabar. Hoje senti um forte amor pela Saudação ao Sol 🙏 Obrigada a todos os que há milhares de anos a desenvolveram e a todos os que a ensinam hoje. Um Bem-Haja a todos eles 🙏
Saudação ao Sol #156
Hoje fiz 3 sequências e soube-me muito bem. 3 é o número do equilíbrio. Como o triângulo. Dia encoberto com abertas. Estou desejosa que o tempo fique mais quente para o corpo relaxar mais. Os dias de sol curam.
Saudação ao Sol #154
Fiz um alongamento. O dia hoje esteve cinzento e desagradável. Mas há que manter o astral em alta, sem ilusões. No entanto, tenho planos que quero realizar, não sonhos porque não acredito nisso. Sonhar é para os iludidos e esta vida não me sorriu nesse sentido.
Saudação ao Sol #153
Duas sequências. Rosa vermelha de Primavera. Tanta beleza. As voltas que o mundo está a dar são assustadoras, sempre foram. A natureza permanece intacta na sua beleza apesar das bombas, da fome, da ganância humana. Quando os homens se tornarão flores, belas rosas vermelhas numa tarde de Primavera?
Saudação ao Sol #152
Uma sequência. Está muito frio. Lembra o mês de Abril de 2013 que foi muito frio do princípio ao fim. Não me costumo lembrar do tempo que faz nos anos anteriores, mas o mês de Abril desse ano foi atípico pq tivemos de acender a salamandra e hoje também. 🥶 ☺ Porém, não lamento o frio de hoje. Faz o frio que tem de fazer e só temos de nos agasalhar. No verão é mais difícil suportar as ondas de calor quando acontecem. 😝 😊
Saudação ao Sol #150
3 sequências ao Sol. Muito bom! E cheguei ao 150° dia de prática ininterrupta. Grata a mim mesma 😀😊🤩
Saudação ao Sol #149
Uma sequência. Tarde. Dia de sol mas nem por isso quente. Fiz uma caminhada de mais de meia hora. Obrigada Aroeira 💙 📷 🤲 A flor da amoreira tem um perfume forte e maravilhoso 🤗
Saudação ao Sol #148
Uma sequência. Tenho andado muito irritada e com razão. Há mais tempo que devia ter cortado com certas conversas da treta com quem não interessa manter ligação. De qualquer maneira, a amizade pela minha parte está encerrada. Quando eu telefonava e estavam a falar com alguém não terminavam a chamada para me atender, mas quando era comigo que falavam e alguém ligava terminavam a conversa para atender a outra pessoa. Há amizades que têm de acabar. Acabou de vez!!!
Saudação ao Sol #146
Uma sequência à noite. Vou inverter o horário da prática. Estou a fazer demasiadas vezes à noite pq de manhã estou sem vontade de fazer. É preciso sentir vontade, se esta não existe há que inventar, mudar a rotina, inovar.
Saudação ao Sol #144
Uma sequência à noite. Distraí-me e não publiquei a foto no dia 28 pq a hora mudou. Isto de mudança horária é anti natura e quando a hora aumenta destabiliza bastante. Daqui a uns dias já habitua.
Saudação ao Sol #143
3 sequências ao som da Florence and the machine. Muito bom. É preciso variar a prática. Esta foi um bocado dançante 😀
Saudação ao Sol #142
3 sequências. Fiz no quintal porque o tempo estava ameno e agradável. Já estamos na Primavera.
Saudação ao Sol #141
Duas sequências. Nublado, choveu de madrugada e de manhã. À tarde fiz uma caminhada de 45 minutos.
Saudação ao Sol #140
Uma sequência. Choveu muito hoje e o dia esteve cinzento. Tempos negros e inesperados. É preciso manter o astral alto. Se nos deixarmos ir na enxurrada de emoções conflitantes não ajudamos ninguém nem a nós mesmos. Já dizia Gautama Buda 🙏
Saudação ao Sol #139
Duas sequências à noite. Hoje apeteceu-me tomar um copo de vinho e celebrar alguma coisa. Mas não tinha vinho em casa. Bebi uma cerveja pequena. A vontade de celebrar é bom sinal. Presumo que seja efeito da prática diária do ho'oponopono. Choveu o dia todo. 😊
Saudação ao Sol #137
Duas sequências. A Primavera começou ontem, mas não foi assinalada pelo google, que costuma celebrar as entradas das estações com animações. Este ano a Primavera entrou com chuva e algum frio. Esta é a minha estação preferida. Não por os dias serem mais longos, mas por tudo o que engloba, principalmente o florescer das árvores e das flores.
Saudação ao Sol #136
Uma sequência. Somos espírito encarnado num corpo físico a viver uma experiência material mas ainda estamos longe de sermos evoluídos. Mas ter essa consciência já é bom. Ver tudo como experiência ainda melhor. O congresso de reiki não me aqueceu nem arrefeceu. O entusiasmo é de quem faz e fala do que faz. Fartei-me de ser uma mera espectadora. Também ajo, faço e sou.