Saudações ao sol no quintal
Já estava com saudades de fazer alongamentos no quintal. Hoje de manhã fiz várias saudações ao sol e soube muito bem 😘🕉🧘♀️
Encontro de Reiki
O encontro com praticantes de reiki em Setembro só foi bom devido à presença do João Magalhães. Os restantes participantes, à excepção das duas pessoas que quando cheguei me receberam com um sorriso amistoso, estavam todos fechados nos seus grupinhos com quem foram e daí não saíram até se irem embora. Ninguém olhou para a cara de ninguém! Não houve um circular para conhecer novas pessoas nem estabelecer conversas. Não houve troca de olhares nem sorrisos nem partilhas. Houve muita comida que poucos comeram e as práticas guiadas pelo João, que foram excelentes, e salvaram aquela manhã de sol, mas não gostei da vibe do grupo. A única excepção foi uma senhora que esteve sempre sentada e com um sentido de humor muito agradável que fez rir as pessoas que ali estavam presentes. Como gosto de caminhar no fim fiz uma caminhada com duas colegas pela mata. Trocámos algumas informações, mas falámos demais em pesos e densidades. No fim do percurso fiquei com vontade de sair dali depressa...
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