Notas à Margem

Uma sequência.   

  Uma sequência à noite.  Vou inverter o horário da prática. Estou a fazer demasiadas vezes à noite pq de manhã estou sem vontade de fazer. É preciso sentir vontade, se esta não existe há que inventar, mudar a rotina, inovar.

  Uma sequência.

 Uma sequência à noite.  Distraí-me e não publiquei a foto no dia 28 pq a hora mudou. Isto de mudança horária é anti natura e quando a hora aumenta destabiliza bastante. Daqui a uns dias já habitua.

  3 sequências ao som da Florence and the machine. Muito bom. É preciso variar a prática. Esta foi um bocado dançante 😀

3 sequências. Fiz no quintal porque o tempo estava ameno e agradável. Já estamos na Primavera.

Duas sequências.  Nublado, choveu de madrugada e de manhã. À tarde fiz uma caminhada de 45 minutos. 

 Uma sequência.  Choveu muito hoje e o dia esteve cinzento. Tempos negros e inesperados. É preciso manter o astral alto. Se nos deixarmos ir na enxurrada de emoções conflitantes não ajudamos ninguém nem a nós mesmos. Já dizia Gautama Buda 🙏

  Duas sequências à noite. Hoje apeteceu-me tomar um copo de vinho e celebrar alguma coisa. Mas não tinha vinho em casa. Bebi uma cerveja pequena. A vontade de celebrar é bom sinal. Presumo que seja efeito da prática diária do ho'oponopono.  Choveu o dia todo.  😊

 Uma sequência. 

  Duas sequências.    A Primavera começou ontem, mas não foi assinalada pelo google, que costuma celebrar as entradas das estações com animações.  Este ano a Primavera entrou com chuva e algum frio.  Esta é a minha estação preferida.  Não por os dias serem mais longos, mas por tudo o que engloba,  principalmente o florescer das árvores e das flores.

 Uma sequência.  Somos espírito encarnado num corpo físico a viver uma experiência material mas ainda estamos longe de sermos evoluídos.  Mas ter essa consciência já é bom. Ver tudo como experiência ainda melhor.  O congresso de reiki não me aqueceu nem arrefeceu. O entusiasmo é de quem faz e fala do que faz. Fartei-me de ser uma mera espectadora.  Também ajo, faço e sou.

3 sequências  A Primavera a chegar. Dia de sol.  Grandes mudanças no mundo. Este já não é o que era e vai ficar cada vez mais diferente. O importante e necessário é a mudança política a todos os níveis. Políticos que sejam mais justos e não mais dos que favorecem os amigos em detrimento de outros que têm mais capacidades para os cargos que aqueles ocupam.

  Duas sequências completas. 

  Uma sequência completa.  A minha mente ainda divaga por  zonas escuras... ainda brigo mentalmente com algumas pessoas, sem necessidade disso. Sei que vou superar. A limpeza de memórias vai ajudar muito. Acredito. Só somos verdadeiramente livres quando a mente está calma e sem apegos nenhuns ao passado.  Transmutar  Transmutar  Transmutar 

  Uma sequência completa.  Poeiras do Saara. Atmosfera nublada e tudo coberto com um pó fino vermelho. 

  Duas sequências completas.  Poeira do Norte de África chegou ao fim da tarde. Fui pôr o lixo fora e dei uma pequena volta.  Senti-me muito bem.  Gosto do anoitecer nesta altura do ano. 🌙

  Duas sequências completas.  Só consegui fazer à noite. 

 Duas sequências completas.  Firmeza no propósito.  E nas decisões. 

Uma sequência completa.  Com os acontecimentos bélicos recentes a vida ficou com outros contornos. Há tanta futilidade neste mundo, tanta incoerência e ganância aos quais é necessário virar as costas. O sofrimento é real.

  Uma sequência completa. Ultimamente só tenho conseguido fazer uma sequência para cada lado. 

  Uma sequência completa.  Somos todos uma família, a família humana. A guerra na Ucrânia está a ser avassaladora.  A imagem do homem jovem que limpa as lágrimas ao despedir-se do filho bebé dentro de um autocarro, a jovem mulher que chora ao dizer adeus ao marido ou namorado e a mão de uma mulher a desenhar um coração no vidro de um carro para o rosto de uma menina são marcantes e chorei muito hoje ao vê-las.

Uma sequência para cada lado.  Desintoxicar. Por vezes temos de chamar a atenção das pessoas para certos exageros que elas fazem. Não sei se o fiz da melhor forma, mas como estava muito irritada fui um tanto agressiva.

 Uma sequência para cada lado.  Quando for possível comunicar com o outro lado, como comunicamos neste via Skype, vai ser muito compensador, mas faltam talvez ainda muitas dezenas, ou talvez uma  centena de anos, para isso acontecer.  E digo isto porque gostaria de ver como estão algumas pessoas que passaram por este mundo e deixaram uma marca muito positiva e transformadora. Para isso ser uma realidade temos de evoluir em consciência. 

  Uma sequência para cada lado.  🙏

  Duas sequências para cada lado. Um dia de sol, céu limpo e razoavelmente frio. Só por hoje, abençoo esta prática.

 Duas sequências para cada lado. 

Duas sequências para cada lado. Preferia dizer que não me irritei imenso para publicar este post hoje, porque as mariquices da internet e a segurança de dados, etc.  que nos obrigam a dar voltas e voltas...  até  estar tudo ok, só porque mudámos a palavra passe!... Ah, se eu pudesse viver sem essa net era muito melhor, mas não há volta a dar.   Paciência é uma coisa que já tive muito mas perdi. Honestamente, cada vez sinto-me menos paciente e há dias em que apetece mandar tudo para um lugar muito feio!

  Duas sequências para cada lado. Gosto de afastar algumas pessoas da minha vida.  E, quando o faço, é definitivamente. O contrário também acontece e não me chateio nada que as pessoas me excluam.  Só me interessam as que são verdadeiras e que gostam mesmo de mim, assim como eu delas.  Acredito em amizades verdadeiras que duram a vida toda, mas farto-me das pessoas, principalmente quando não partilhamos os mesmos gostos.  Sou um bocado intransigente e enervo-me com algumas coisas, futilidades e vulgaridades.  Gozar com coisas sérias irrita-me verdadeiramente.  Gosto de rir e de me divertir. Rir faz bem mas nem sempre apetece. Muito menos agora dada a situação que se vive na Europa. O Lizuarte esteve 3 semanas sem piar e foi um alívio. Não quero bloqueá-lo no whatsapp porque ele dará por isso, mas está sempre a enviar mensagens cómicas e não tenho paciência para isso agora. Já partilhámos muitas coisas mas presentemente não faz sentido.  Conheci-o ...

  Uma sequência para cada lado.  Fui entregar hoje um donativo em Almada, para a Ucrânia.  Feijão manteiga, grão de bico, cereais, barras energéticas, massa cotovelinhos, gel de duche e shampoo, ração para cão e para gato, uma trela para cão. Pretendo doar enquanto for necessário e for solicitado.  As guerras têm de acabar, dentro e fora.

  Uma sequência.  Só por hoje, confio. Confio Confio Confio 🌸 Aproximação da Primavera 🌸 As flores do damasqueiro começam a abrir depois de 15 de Fevereiro.

  3 sequências para cada lado.  Descartar. Foco no descarte. Insisto neste ponto porque a limpeza tem de ser feita para que tudo flua livremente e a harmonia e o equilíbrio se instalem.

  Uma sequência para cada lado.  Só por hoje, descarto o que não interessa. O trabalho de limpeza é contínuo. Separar o trigo do joio a cada momento, com calma. Respirar fundo e agradecer. 

  3 sequências para cada lado.  Manhã de sol no 3⁰ dia de guerra na Ucrânia. É impossível desligar da situação que abala este país e a Europa.  Partilho o post da Mabel Katz  Contribuo com envio de Reiki para a situação. 

  Duas sequências. A paz pessoal produzirá a paz mundial.  Se 50% das pessoas no planeta estiverem em paz conseguirão influenciar as restantes? É possível.  Yoga contribui para a paz individual, revela-nos como estamos.

  2 sequências de manhã  William Rand, mestre de reiki, fez o apelo a todos os praticantes para enviarem reiki para a situação na Ucrânia.  Já estava a programar fazê-lo hoje à noite.  Só por hoje, contribuo para a paz. 

  Duas sequências para cada lado.  Confiança.  Só por hoje, confio.

  A prática de hoje foi focada na força interior. E os dias que se seguem provavelmente terão como foco o desenvolvimento da força pessoal.  Só por hoje, sou forte.

4 sequências.  Manhã de sol. Só por hoje,  Inspiro: Eu estou Expiro: Relaxada

 

  6 sequências. Dediquei a 5ª e a 6ª a Morrnah Simeona e ao Dr Hew Len. A prática de hoje foi plena de gratidão. Pelo quintal, por tudo o que me rodeia, pela prática em si mesma.  Só por hoje, sou grata. 

  Uma sequência à noite.  Vou disciplinar-me para voltar a fazer de manhã. Há sempre 5 minutos disponíveis para o que precisamos de fazer. 

  Hoje foram duas agradáveis sequências ao princípio da noite, depois de uma caminhada e antes do jantar.  Só por hoje, sou grata. 

  Duas sequências. A vida tem um ritmo. Cada pessoa tem o seu próprio ritmo. É preciso estar com atenção aos desvios, aos pântanos, e às paragens,  obrigatórias ou não.  Viver com a certeza de que estamos a evoluir,  mesmo quando parecemos parados. Podemos amar a vida? Podemos amar o mundo? Podemos amar as pessoas? Tudo isso é possível quando nos amamos a nós mesmos. Às vezes é muito difícil amarmo-nos a nós mesmos,  até olhar para o espelho e gostar da imagem nele refletida  nem sempre é possível, mas sem auto amor,  apreciação e certeza de que merecemos,  não importa como estamos e o que fizemos até hoje,  não se chega a lugar nenhum.

  Duas sequências. Fim da tarde. Estou atenta à necessidade de "seguir" alguém, os outros que têm à vontade para falar sobre conteúdos. Excluo e incluo. Desta vez foi novamente o Luís A. E definitivamente. Se discordo basicamente de alguém não consigo incluir essa pessoa na lista de referências. E são alguns pontos de vista que divergem. Sobre o ho'oponopono foi fulcral e não me adianto mais. 

  Duas sequências ao princípio da noite.  Só por hoje.  Dia de sol. 🧘‍♀️ Estou a elaborar uma prática que vai englobar Karuna Reiki, Respiração dos chakras e Conexão de 4 Etapas por 7 dias seguidos.