Notas à Margem

Prática disciplinada. É isto que sinto quando inicio algo novo. No caso até não é nada novo, é algo que já iniciei várias vezes.  Sento-me com a coluna recta, as pernas dobradas uma à frente da outra e foco na respiração. A mente divaga para várias distrações, mas com a prática diária vou conseguir criar o hábito de a conduzir para a respiração e para a entrada da energia e fazer a tão desejada transmutação mental. Deitar o lixo fora é fundamental e hoje em dia ainda me deixo invadir por porcarias tanto mentais como emocionais. Dou um basta porque quem paga a minha fatura energética sou eu.

Pensamento de 2ｪ feira 15 de Setembro de 2025 "Vós aspirais à perfeição, aspirais a tornar-vos uma imagem de Deus, desejais que os espíritos luminosos vos ajudem no vosso trabalho, e imaginais que, para tal, precisais de fazer coisas extraordinárias. Mas não, basta começardes por uma coisa muito simples: mostrai-vos reconhecidos pelo que já recebestes e esforçai-vos sempre por levar algo de bom aos outros. Aprendei a regozijar-vos com aquilo de que até agora desdenhastes, aquilo a que não destes valor. Tentai, em cada dia, encontrar ao menos uma coisa que vos maravilhe, e introduzi-a na vossa cabeça e no vosso coração. Se não praticardes estes exercícios, as entidades celestes desinteressar-se-ão e afastar-se-ão de vós, as portas do mundo invisível fechar-se-ão... exceto uma, a das trevas e do sofrimento." Omraam Mikhaël Aïvanhov