Notas à Margem

3 sequências  Eu mereço ser feliz!!!

3 sequências 

duas sequências no chão sem tapete 😎

Registo das sequências de ontem, 26/7.  Fiz 6 ao todo, porém, por lapso de tempo a imagem não foi colocada aqui.

Hoje fiz 6 sequências 😃 A sabedoria ancestral é realmente magnífica. Ao fim de 3 sequências senti todo o corpo e sistema corporal alinhado e energizado. Uma verdadeira benção 🙌

4 sequências ao fim da tarde  com 31°

3 sequências 😎

  fiz 3 agradáveis sequências 🙌

  Devo ter feito 3 ou 4 sequências...

  Hoje fiz 4 sequências. O calor aumentou novamente. É Verão. Queriam o quê? Que chovesse? Meses há com abundância para chover.

uma sequência

fiz 3 sequências Soube bem porque estava com dores no nervo ciático. Talvez por estar muito tempo sentada o nervo voltou a dar sinal de si.

3 sequências

duas sequências

uma sequência...

uma sequência 

3 sequências por volta das 19 horas, quando ficou mais fresco. 

  3 sequências  Ontem foi dia 11 e falhei a prática.  Será que o número 2 tem influência? 

duas sequências 

  3 sequências very good!

  3 sequências em casa porque está muito calor lá fora, no quintal 😎

3 sequências  1° dia de calor de Verão   

  uma sequência

  3 sequências

  duas sequências Parece que o verão ainda não chegou. Os dias têm estado ariscos. Hoje o sol espreitou, mas a aragem  fez-se igualmente sentir.

3 sequências   

  3 sequências de manhã no quintal As nossas amigas de 4 patas estão sempre no nosso coração 💛🐶🐶💛

6 sequências no quintal por volta do meio dia. O Verão está aí!!! 😀💙😁💜😄💚 Esta linda estava hoje na esplanada de um café em Almada onde tomei o pequeno almoço. Raramente vou a Almada.  Hoje fomos entregar o carro da rent a car.