Saudação ao Sol #236
3 sequências
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Saudação ao Sol #227
duas sequências Hoje não esteve um dia quente, bem pelo contrário. Nos últimos anos junho tem estado insípido. Gosto deste mês porque inicia o Verão e gosto de sol, luz, mar, praia, cor, alegria. Bem que preciso de alegria. 😃😎 Às vezes sinto-me moribunda por dentro e não gosto disso.
Saudação do Sol #223
uma sequência uma dor no lado esquerdo do rosto impediu-me de fazer mais alongamentos 😎
Saudação ao Sol #221
3 sequências ao som dos Maneskin As Boas Noites já floridas. Foto tirada esta tarde. Enviei para o André Maia 😊
Saudação ao Sol #220
duas sequências a ouvir o Reverendo Lucas que é uma pessoa de mente aberta e espiritualista universalista.
Saudação ao Sol #218
duas sequências Hoje fiz sem tapete, para variar 😄 É preciso sorrir, sentir alegria interior, dar energia à vida nos momentos em que ela é necessária.
Saudação ao Sol #215
3 sequências na relva O tapete escorrega e o Decathlon tem lá muitos à venda. Não sei para que servem estes tapetes porque a prática neles não é confortável. Faço sempre com muito cuidado para não escorregar. O verde escuro é muito fino mas seguro.
Saudação ao Sol #209
Ontem falhei a prática sem querer. Só hoje de manhã é que me lembrei de que não a tinha feito. E senti a falta . De qualquer maneira, a contagem continua porque já fiz em dias em que estava em baixo e não me apetecia fazer. Tenho apego à prática? Pois que seja apego! Apego é humano e enquanto humanos sentimo-nos apegados ao que gostamos de fazer e está tudo bem.
